zoofirma.ru
28 листопада 2018 0 Коментар

 

 

Небезпека чекає нас в інтернеті навіть у звичайних, на наш погляд, життєвих ситуаціях. Прогрес - явище різнобічне, яке разом з користю і розвитком несе нові ризики та проблеми. Один із прикладів такої проблеми - кібербулінг. Це досить нове поняття для нашої країни, воно прийшло до нас із Заходу разом із чатами і соціальними мережами.

Кібербулінг – це переслідування інших осіб з використанням сучасних електронних технологій: ІНТЕРНЕТУ (електронної пошти, форумів, чатів, ICQ) та інших засобів електронної техніки – мобільних телефонів, пейджера.
Це явище набирає в Україні все більших обертів, і вже настав час, говорити про нього, як про одну з найрозповсюдженіших форм насильства – кібертероризм.

Виявляти та боротись з кібертерористами важко , бо кібертероризм в молодіжному середовищі має свої особливості:

• Молодь спілкується між собою частіше приховано від дорослих, а спілкування у всесвітній мережі ІНТЕРНЕТ, позбавляє дорослих здійснювати контроль
• Швидке і багатоадресне розповсюдження інформації
• Частіше кіберпреслідувачі знають, кого вони переслідують, а їх жертви не завжди знають, хто переслідує їх
• Перебування в ІНТЕРНЕТI може бути анонімним
• Занижене почуття відповідальності кібертерористів
• Жертви кібернасильства, як і жертви інших форм насильства, приховують факти кібербулінгу по відношенню до себе (страх переслідувачів, та батьків, які можуть обмежити доступ до мобільного телефону, ІНТЕРНЕТУ)

Кібертероризм є потужним засобом психічного насильства, і стає частою причиною душевних страждань та психічних розладів молоді. З цим явищем потрібно боротись!

Попередження впливу кібертероризму на молодь 
( На замітку батькам і педагогам )

• Станьте самі провідником в світ ІНТЕРНЕТ для своєї дитини, і навіть негативний досвід зустрічі з впливом небажаної інформації, можна використати як застереження і профілактики цієї форми насильства
• Будьте уважні, та заохочуйте дитину бути уважною, при передачі інформації про себе. Ваша дитина повинна усвідомлювати, що стороннім особам, повідомляти про своє ім'я, прізвище, номер телефону, електронну адресу, давати фотографію без Вашого дозволу, небезпечно!
• Навчіть свою дитину критично оцінювати інформацію, яку пропонує «всесвітня мережа». Варто пам'ятати, що не вся інформація є достовірною і часто потребує порівнянню з іншими джерелами тієї ж тематики
• Ніколи не використовуйте спільні з дитиною паролі доступу до мережі, PIN-коди та тому подібне
• Мережа ІНТЕРНЕТ має свою етику-поважайте її самі, вчіть поважати її Ваших дітей
• Заохочуйте дітей до дослідження та вивчення конструктивних можливостей , що надає мережа ІНТЕРНЕТ.

 

18 жовтня 2018 0 Коментар

 

 

"Вміння спілкуватися з людьми - такий же купується за гроші товар,

 як цукор або кава. І я готовий платити за це вміння більше,

 ніж за який-небудь інший товар у цьому світі".

Дж. Д. Рокфеллер

 

 

Як правильно спілкуватися з людьми? Адже всі різні, до кожного потрібен свій підхід, та й не всім дано бути хорошим співрозмовником. Насправді, існують правила, які допоможуть вам добре спілкуватися з будь-якою людиною, вони підійдуть для формальних і не дуже ситуацій.

Як правильно спілкуватися з людьми

  • Ø Будьте ввічливі — хоч це і очевидно, але варто нагадати про це правило. Не переходьте на ти завчасно, особливо у формальній ситуації, не вживайте жаргон і сленг там де не треба, і вже тим більше не використовуйте лайки. Лаятися можна якщо ви один у своїй квартирі і вам на ногу впав шафа, в цьому випадку практично будь-яка реакція допустима, а коли навколо вас люди, краще стежити за своєю мовою.
  • Продемонструйте вашому співрозмовнику, що він для вас важливий — звертайтеся до нього по імені (та по батькові, якщо він вищий за статусом або старше), підкреслюйте важливість того, що він говорить, навіть якщо не згодні «Так, це дійсно вагомий аргумент , але зверніть увагу ось на що … », це значно краще ніж« Що за нісенітниця?! Слухай мене, я знаю як треба ». Слухайте, що говорить ваш партнер і будьте до нього уважні, не треба поки ви розмовляєте намагатися подзвонити комусь ще або перевіряти свою електронну пошту.
  • Умійте визнавати свої помилки — валити на інших власні промахи, досить простий спосіб заробити недоброзичливців, а от якщо ви визнаєте свою вину, то покажете себе з кращого боку. Визнати, що він був не правий може далеко не кожна людина, тому в очах інших ви підніметеся на сходинку вище тільки в тому випадку, якщо були завжди праві і знали як краще, а й у разі помилки визнали її.
  • Будьте доброзичливі — можливо в компанії старих друзів їдкі жарти, глузування і шпильки і доречні, а от з новим знайомим не варто з поспішати з такими речами. Він поки не відчуває себе з вами в безпеці і може вас неправильно зрозуміти, так що жарт, яку ви вважаєте невинної може сильно його зачепити. Тим більше не варто погрожувати. Наприклад можемо розібрати ситуацію з комунальними службами, якщо необхідно викликати сантехніка: Сарказм «Не зволите ви нарешті кинути там у себе пити і займатися марними речами і зараз же приїхати, тому що мене ось затопить?!» Загрози «Так якщо ви зараз же не прийдете мені лагодити труби, я вас засуджу, якого біса я повинен сидіти без води, поки ви там прохолоджуєтеся?!!» Правильний варіант «Здрастуйте, у мене прорвало трубу і прямо зараз затоплює підлогу, у скільки може приїхати ваш сантехнік і що я можу зробити до його приїзду?»
  • Ø Будьте чесні — говорите те, що дійсно маєте на увазі. У багатьох людей хороше чуття, і нещирість вони вловлюють дуже легко. Ви самі не помітите як вас видасть ваше тіло, якщо будете лукавити. Будьте дорослим відповідальною людиною і не брешіть іншим, говорите чесно «я не хочу цього робити» або «мені це не подобається».

Так як ви прагнете навчитися правильно спілкуватися (саме спілкуватися, а не просто говорити), важливо стежити не тільки за своєю мовою, але й слухати партнера. Не перебивайте його, спонукайте говорити далі — кивком, зацікавленим поглядом, усмішкою. Якщо вам здається, що міркування інших людей нецікаві або помилкові, не поспішайте засуджувати чи критикувати їх точку зору. Кожна людина має свої погляди на життя, і вам треба це визнати, бо як навчитися спілкуватися з людьми — значить успішно будувати контакти з різними співрозмовниками. Спробуйте зрозуміти, чому вони думають інакше — задумуючись над тим, що чуєте, ви показуєте свій інтерес до людини — а це приємно всім без винятку. Ще хочу порекомендувати вам які саме  траплялися з людьми які тільки що познайомилися. Постійно тренуючи навик спілкування з різними людьми і в різних ситуаціях, ви обов’язково досягнете своєї мети і будете цікавим співрозмовником. Головне — не кидати спроб, і все вийде!

 

Список використаних джерел

1. Бороздіна, Р. В. Психологія ділового спілкування / Р. В. Бороздіна. - М. : ИПФРА-М, 2006. - 224 с.

2. Володіна, Л. В. Ділове спілкування і основи теорії комунікації / Л. В. Володіна, О. К. Карпухіна. - М., 2008.

3. Деркач, А. А. Психологія розвитку професіонала / A. А. Деркач, В. Р. Зазыкин, А. К. Маркова. - М : РАГС, 2010. - 124 с.

 

01 вересня 2018 0 Коментар

 

У початковий період навчання студентів відбувається процес адаптації до умов навчання. Процес адаптації першокурсників до умов навчання є складним та багатогранним, зумовлений взаємодією психологічних, соціальних і біологічних факторів. Студенти-першокурсники в перші тижні навчання відчувають задоволення від досягнення важливої мети  –  вступ до  навчального закладу. Вони покладають серйозні  надії на те, що зможуть ефективно навчатися і, тим самим, готуватися до важливої професійної діяльності. Однак трохи згодом, через кілька місяців після вступу, значна кількість першокурсників починає відчувати певні дискомфортні переживання, основною причиною яких є труднощі, що виникають під час навчання. Цей період триває, як правило, протягом усього першого року навчання і для більшості студентів-першокурсників завершується успішною соціалізацією.

Найбільшою проблемою адаптації підлітків  до умов навчання у навчальному закладі є проблеми, такі як: закомплексованість, підвищений рівень тривожності, почуття ворожості, несформованість Я-образу, статево - рольової ідентичності, домінування залежності в поведінці, імпульсивність, занижена самооцінка, Усе це певним чином впливає на статус у колективі, успішність, поведінку, взаємостосунки з однолітками, викладачами.

 

 

Пропоную кілька кроків щодо адаптації першокурсників:

 

Не очікуйте опіки, а розраховуйте на дружню підтримку оточуючих, яка надасть Вам відчуття рівності, потрібності та незалежності, тому:

  1. Зверніться по допомогу для того, щоб вільно орієнтуватися на території навчального закладу.
  2. Не допускайте зайвої опіки, намагайтесь стати самостійним в обслуговуванні.
  3. Прагніть виконувати посильну і цікаву роботу.
  4. Не уникайте тих, хто готовий прийти Вам на допомогу.
  5. Активніше добивайтесь отримання потрібної Вам інформації та нових знань.
  6. Не створюйте емоційну напругу у відносинах із одногрупниками, намагайтесь завжди бути приязним і доброзичливим.
  7. Змістовно проводьте свій вільний час із іншими студентами, набувайте хороших друзів.
  8. Будьте оптимістом, вірте у свої можливості і пам'ятайте, що Ви потрібні іншим людям.
  9. Сміливіше відповідайте на запитання, беріть участь в обговоренні - це допоможе Вам пов'язати нову інформацію з тим, що Ви вже знаєте.

10. При виникненні непорозумінь користуйтесь послугами відділів, які опікуються студентами (соціальний педагог, психолог).

                Тож,  бажаю кожному студентові  успіхів в новому навчальному році, знайти нових друзів, порозумітися з викладачами та одногрупниками, постійно вдосконалюватися, і саме головне бути в гармонії з собою.

 

16 травня 2018 0 Коментар

«Хто в страху живе - той гине від страху»

Леонардо да Вінчі

 

 

Підлітковий вік характерний тим, що в ньому розквітають ті страхи, насіння яких були закладені раніше. Підліток не так часто відчуває гострий страх, але тривога може стати постійним фоном. Він може турбуватися з-за того, що «раптом» може статися нещастя з ним або з його близькими. Або ж відчувати нав’язливі сумніви в тому, чи закрита двері, вимкнена чи плита і праска. Або міркувати про те, чи не призведуть його слова і дії до втрати відносин, важливих для нього. В підлітковому віці зустрічаються будь-які страхи: від страху мимовільного сечовипускання до страху спізнитися; від страху темряви до страху війни. В самій несприятливій обстановці знаходяться підлітки, у яких порушений контакт з батьками. В цьому випадку вони втрачають впевненість у собі, стають недовірливими і підозрілими. Так, в сім’ї можуть бути періодичні конфлікти, розмови «на підвищених тонах», але вони далеко не завжди означають, що контакт втрачено. Якщо ви можете поговорити з підлітком по душах, якщо більшу частину часу ви спілкуєтеся мирно – значить, у нього є міцна підтримка у вашій особі.

 

 

Причини виникнення:

Біологічні причини, які пов'язані з особливістю нервової системи підлітків, посиленням емоційної чутливості.

Соціальні причини, серед яких страх бути неприйнятим у групі, похилий вік батьків (страх смерті) та ін.

Психоемоційні причини, зумовлені великою кількістю заборон, конфліктними стосунками з батьками і всередині групи однолітків, психологічними травмами тощо.

Приховані форми агресії сприяють зародженню страхів, серед цих форм можна відзначити роздратування, провину, підозрілість.

Підлітковий страх відрізняється від фобій, які охоплюють дітей в дошкільному і молодшому віці. Відмінною рисою є збільшення числа соціальних страхів і зменшення фобій.

Як же боротися зі своїми страхами?

Навіть самі сміливі та впевнені у собі люди відчувають страхи. Коли Вас охоплює страх, необхідно:

  1. 1.     Визначити страхи і невпевненість. Скласти список

Перший крок до ліквідації страху - його визнання. Для себе необхідно визначити, що саме змушує боятися: невдача? Відмова? Страх виглядати безглуздо? Після того, як страх буде визначений, потрібно сісти і подумати, чому ви боїтеся. Чи страхи є логічними, чи вони є просто продуктом ваших емоцій?

2. Перестати "надумувати"

Звичайно, це гарна звичка - обдумати ситуацію, перед прийняттям важливого рішення. Але надто велике "думання", насправді, віддаляє вас від конкретних дій. Якщо ви не будете діяти, ви ніколи не підете вперед.

     3. Знайти в собі сильні сторони

Коли ви нагадаєте собі про те, що у вас гарно виходить, і про те, що вам подобається у собі, ви отримаєте більше довіри і впевненості, а отже почнете відпускати свій страх.   

    4. Тренуватися та гарно харчуватися

Всі ми знаємо, що фізичні вправи і здорова дієта дуже корисні для нашого організму. Здоровий спосіб життя також може поліпшити настрій та змусить почуватися спокійніше, збалансованіше і впевненіше. А це, в свою чергу, вірний спосіб перемогти занепокоєння і невпевненість. 

    5. Ставте собі мету

Без плану, дуже важко заблукати та почуватися, ніби у вас в житті немає сенсу. Визначення мети може дати конкретний напрям та змусити піднятися над своїми страхами і дозволить досягти в житті того, чого ви самі бажаєте. Крім того, при досягненні поставленої мети, ви кожного разу отримуєте ще більше впевненості у собі.

Страх - це продукт розуму і внутрішньої боротьби. Він немає нічого спільного із навколишнім світом.

 

Список використаних джерел

 

  1. Ольховецький С.М. Шляхи подолання страхів в підлітковому та молодшому юнацькому віці // Міжнародна науково-практична конференція молодих науковців „Психологія сучасності: наука і практика”.-Одеса.: ПДПУ.- 2004.- Ч.2. - С.38-42.
  2. Ольховецький С.М. Психологічні чинники страхів в підлітковому та молодшому юнацькому віці // Конференція молодих вчених “Науковий часопис: психологічні науки”.- Київ.: НПУ імені  М.П. Драгоманова.- 2004.- Серія 12, ІІ випуск.- С. 92-97.
  3. Эберлейн Г. Страхи здоровых детей / Г. Эберлейн. – М. : Знание, 1981. -192 с.

 

Сторінка 1 із 4

Контакти

  • Тел/Факс: +38 (044) 540-69-06

Ми в соціальних мережах: